【焼肉煙力】黒毛和牛の塊肉！壺漬け熟成黒毛和牛カルビランチ│今日の下高井戸

下高井戸でお昼から空いている焼肉屋さん『大衆ホルモン・やきにく煙力』でランチ。

煙力は名古屋発祥の焼肉店

煙力は名古屋発祥のお店で東京に現在下高井戸の他に神田、三鷹と合計３店舗あります。

肉屋直営で美味しいお肉を安く食べることができます。牛タンをとろとろの食感に仕上げた煙力とろタンが名物です。

前回訪問からメニューが変わって、黒毛和牛カルビランチと、ごろっと”肉”バーグランチが追加されました。

各メニューお肉の量を選べるのが良いですね。

前回食べたハラミはレギュラー落ちしたようです。食べておいてよかった。

店内に追加メニューがありました。

ハラミはこっちにありました。焼肉のお供であるビールもあります。

ランチタイムでもレギュラーメニューを注文することができます。

焼肉にはやっぱりビール。大ジョッキ、中瓶もあります。

ランチは全品、ライス・サラダ・スープ・キムチが付いています。

サラダとキムチをおつまみにお肉を待ちます。

お肉が壺にゴロゴロ入っています。なんか特別感がありますね。

ライスは大盛り無料で、しかもおかわり１回無料です。追加のお肉を頼んでも安心ですね。

煙力はカウンター席があるので、おひとり様でも安心して焼肉を楽しめます。

誰にも邪魔されることなく唯々お肉を焼きます。

お肉はタレに漬け込んでいるのでテーブルにあるタレは使わなくても良さそうです。カルビだからと言って脂身がたくさんあるわけではなく、良い感じでサシが入っています。さすが黒毛和牛カルビ。

焼けてきました。

大きめにカットされているので焼くのに時間がかかります。スマホをいじって黒焦げにしないように注意が必要です。お肉に集中しましょう。

塊肉！

食べ応えのある塊肉！塊肉でも熟成黒毛和牛なので中身は柔らかく、厚みがあるので焼肉では味わえないジューシー感があります。ステーキと焼肉のいいとこどりだな。

噛むほどにお肉を食べている幸福感を味わえます。あー幸せ。

日本人はタンパク質の摂取量が少ないと言われていて、１日に男性65g、女性50gが推奨値となっています。

牛肉カルビだと100gあたりタンパク質11gくらい含まれているので積極的にお肉を食べましょう。

タンパク質は三大栄養素のひとつで、不足すると健康や美容に影響し、子供の成長にも重要とされる栄養素です。学校給食の献立表にもカロリーの他にタンパク質量も記載されているところが増えています。タンパク質大事。

おいしいお肉を食べたタンパク質をしっかり補給しました。

やっぱり塊肉の満足感が素晴らしいですね。

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